胃的美味
2018-03-22
1.香菇洗净，用热水浸泡片刻。
2.西兰花挑洗干净，放入锅中焯水后过凉。
3.捞出控干水分。
4.准备好蒜片和朝天椒
5.热锅凉油，油热后倒入香菇翻炒。
6.然后倒入西兰花翻炒均匀，放入蒜片和切好的朝天椒翻炒，然后调入食盐，翻炒均匀关火。
7.出锅，装盘即可。
西兰花焯水时，加入一点食盐和食用油，能很好的保持西兰花的翠绿。
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香菇西兰花