秋天到菜儿绿
2017-11-28
1.准备所需资料
2.生菜放入水里洗净
3.沥干水份
4.锅中放入食用油，油温高放入生菜煸炒
5.放入耗油，盐，煸炒至变色即可
生菜生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择
小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻…
蚝油生菜虽然是一道素菜，但是却也能让不爱吃蔬菜的人爱上它。生…
喜欢吃牛肉吗？我超级喜欢哦，用牛肉进行烹饪一定要注意火候，牛…
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮…
蚝油生菜