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#健康食谱#干煸豆角

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#健康食谱#干煸豆角
宝妈私房菜 2017-11-28

#健康食谱#干煸豆角

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
#健康食谱#干煸豆角做法图解1)

1.豆角洗净,摘成10cm的段

步骤二
#健康食谱#干煸豆角做法图解2)

2.锅烧热,加入油,烧热,加入花椒和干辣椒,爆香

步骤三
#健康食谱#干煸豆角做法图解3)

3.将爆香的干辣椒和花椒捞出,油留锅中

步骤四
#健康食谱#干煸豆角做法图解4)

4.下豆角,翻炒

步骤五
#健康食谱#干煸豆角做法图解5)

5.到豆角表皮起皱,拨到一边,加入蒜,翻炒蒜,将蒜炒到金黄,然后和豆角一起翻炒

步骤六
#健康食谱#干煸豆角做法图解6)

6.加入生抽,盐继续翻炒

步骤七
#健康食谱#干煸豆角做法图解7)

7.加入前面煸好的干辣椒,花椒,小火继续煸炒

步骤八
#健康食谱#干煸豆角做法图解8)

8.炒至自已喜欢的程度关火即可

豆角先炒熟一点,再和调料混合比较健康,盐要在靠后放。干煸豆角时要用中小火,慢慢煸炒直到豆角起皱皮,火不要太大,以免豆角发黑影响口感。

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