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健脾开胃紫薯山药糕

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健脾开胃紫薯山药糕
碳烤栗子 2017-04-20

健脾开胃紫薯山药糕

赞一个,看着我口水都流出来了。一直很喜欢吃紫薯,而且喜欢用它做天然的颜色材料,梦幻般的紫色总能让你眼前一亮,诱惑着你的眼球!这款紫薯山药糕,养眼又营养,口感软糯清甜,是老少皆宜的养生小甜点。喜欢这款美食的你,不妨也来做一份试试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健脾开胃紫薯山药糕做法图解1)

1.准备好所有的食材。

步骤二
健脾开胃紫薯山药糕做法图解2)

2.糯米粉,澄粉,20克白糖,紫薯粉放入大碗中。

步骤三
健脾开胃紫薯山药糕做法图解3)

3.加入开水和成面团。

步骤四
健脾开胃紫薯山药糕做法图解4)

4.铁棍山药去皮切小块。

步骤五
健脾开胃紫薯山药糕做法图解5)

5.把紫薯面团,和山药放入蒸锅。

步骤六
健脾开胃紫薯山药糕做法图解6)

6.大火蒸制25分钟。

步骤七
健脾开胃紫薯山药糕做法图解7)

7.山药取出压成山药泥。

步骤八
健脾开胃紫薯山药糕做法图解8)

8.再加入30克白糖拌均匀备用。

步骤九
健脾开胃紫薯山药糕做法图解9)

9.蒸好的紫薯面团取出稍凉,然后用手掌击打更有粘性。

步骤十
健脾开胃紫薯山药糕做法图解10)

10.椰蓉扑在案板上放上紫薯面团,面团上面加盖保鲜膜。

步骤十一
健脾开胃紫薯山药糕做法图解11)

11.紫薯面团擀成长方大片,上面铺上山药泥。

步骤十二
健脾开胃紫薯山药糕做法图解12)

12.然后卷成长条。

步骤十三
健脾开胃紫薯山药糕做法图解13)

13.再切小块即可食用。

紫薯粉是把紫薯晒干后打磨成粉,然后冷冻保存,可做糕点或者面食很方便实用,如果没有就用蒸熟的紫薯泥代替。蒸好的面团用手掌击打可产生更强的粘性,一开始有些粘连,手掌稍微抹点油会更好操作。擀至面团,底下铺上椰蓉,上面加盖一张保鲜膜,才不粘连。

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