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常吃不腻的火爆腰花

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常吃不腻的火爆腰花

常吃不腻的火爆腰花

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的火爆腰花做法图解1)

1.腰花从中间切成两瓣,把中间白色的东西割掉。

步骤二
常吃不腻的火爆腰花做法图解2)

2.把腰花切成鱼鳞形状,再切成差不多的条状。用白酒搓洗去味。

步骤三
常吃不腻的火爆腰花做法图解3)

3.把洗干净的腰花用盐料酒豆粉腌制,在开水滤一次。

步骤四
常吃不腻的火爆腰花做法图解4)

4.泡椒,泡姜切丝,大蒜拍烂,大葱切段,用另一个碗调料,放香油,白糖,料酒(这三种都少量)生抽备用(生抽可以多放一些也可以加一点老抽,颜色比较好看)。

步骤五
常吃不腻的火爆腰花做法图解5)

5.油烧至七成热放豆瓣(多放一些)泡椒泡姜,大蒜,花椒炒香。

步骤六
常吃不腻的火爆腰花做法图解6)

6.快速翻炒十秒放大葱和备好的调料炒断生既可起锅。

之前一定要用酒洗去味,豆瓣多放,如果生抽的颜色不够好可以少加点老抽调色。

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