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常吃不腻的凉拌腐竹

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常吃不腻的凉拌腐竹

常吃不腻的凉拌腐竹

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
常吃不腻的凉拌腐竹做法图解1)

1.材料图:腐竹,黑木耳,胡萝卜丝,黄瓜丝(提前3个小时泡好腐竹与黑木耳,泡开后,切好的材料一起放开水过一下)

步骤二
常吃不腻的凉拌腐竹做法图解2)

2.倒入芝麻油

步骤三
常吃不腻的凉拌腐竹做法图解3)

3.加醋,白砂糖,盐,小米椒,辣椒油

步骤四
常吃不腻的凉拌腐竹做法图解4)

4.凉拌腐竹太简单啦,几步完成

1、腐竹适宜于烧、拌成做配料;2、腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎;3、用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。

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