吃不胖的瘦子
2017-11-28
1.把蒜黄洗净切段，辣椒一个，切丝，三个鸡蛋。
2.热锅，放入适量的油。
3.把鸡蛋放入，炒成块状。
4.鸡蛋炒成金黄色，成块状，不要太碎，盛入碗中待用。
5.然后再放点油，加热，把辣椒丝和蒜黄一起倒入热锅中，翻炒。
6.翻炒蒜黄2分钟后，放入煎好的鸡蛋，加一点点味精。ok了。
7.盛入盘中。
味达美不要放太多哦，以免颜色变暗，影响食欲。最好把青辣椒换成红色的。那样颜色搭配更好看。
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