1.食材:苦瓜、海带和猪瘦肉。
2.猪瘦肉择洗干净,焯烫一下。
3.全部食材放入电压力煲内胆中。
4.加入1500ml的清水。
5.将装有食物的内胆放入机器内。
6.旋转上盖至合盖位置,合紧时极其“嘀”提示一声。
7.此时选择【煲汤】键,口感选择【浓郁】。
8.机器开始运作。
9.时间到,功能指示灯熄灭。
10.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气,以防烫伤。如果赶时间,可以调制泄气。
11.浮子阀落下。
12.就可以开盖,断电。
13.放入适量的鸡粉调味,即可盛出享用。
如果消化不好的话,要适量,避免带来肠胃疾病。
来自大大的小麦
来自银元煮蛋
来自小雅兴
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…