爱做饭的老太
2018-01-09
1.西兰花掰成小朵
2.胡萝卜去皮洗净
3.切片
4.泡洗后捞出
5.水烧开，将西兰花焯一下
6.锅烧热，倒油
7.先放胡萝卜片
8.放葱花炒香
9.加入焯好的西兰花
10.加生抽盐炒匀
11.出锅装盘
西兰花最好焯一下，颜色漂亮易熟胡萝卜一定鲜过油，维生素a菜容易被人体吸收
家常西兰花炒胡萝卜
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家常菜西兰花炒胡萝卜
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