一杯苦咖啡
2017-11-28
1.原料图，部分调料没拍
2. 土豆、西红柿、洋葱、冬瓜切块
3.牛腩切块放锅里焯水，水里加少许料酒
4.砂锅里放半锅水，放入小葱、姜片、青花椒、香叶、八角、桂皮，烧开
5.焯好水的牛腩入锅放少许油炒
6.放一点老抽上色
7.炒好的牛腩倒入砂锅里，中小火炖
8.锅里放少许油炒切好的各种块，放盐，生抽入味
9.牛腩炖一小时后将这些炒好的块放入继续炖40分钟
10.把香料捞出
11.大火收一下汁，盛入汤盆放上香菜上桌了
水要一次性加够，开后小火慢炖。
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