1.甜椒切条,辣椒切丝,洋葱切片
2.墨鱼圈洗净,滗干水
3.锅内放少许油,煸香辣椒丝
4.下入洋葱,炒散成一个个洋葱圈
5.下入墨鱼圈翻炒,烹入少量料酒
6.在墨鱼圈基本熟时,加入老干妈,炒匀,撒少许糖
7.下入甜椒条,炒匀即可出锅
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墨鱼圈含有非常高的蛋白质以及多种氨基酸,浓味淡彩墨鱼圈主要以...
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