1.准备好鸡蛋和馒头,
2.然后把馒头切成块,
3.锅中倒入油,
4.等油热把准备好的鸡蛋打到锅中,然后放入适量盐,
5.然后翻炒,等鸡蛋差不多了就可以出锅了,
6.然后再倒入油,
7.等油热后倒入馒头,翻炒,
8.馒头炒个3-4分钟再把炒好的鸡蛋倒入锅中,
9.然后翻炒,
10.这样一份营养的炒馒头就可以吃了。
炒馒头的时候放盐的时候最好是用水把盐化开,馒头不出水要是不用水化一下的化吃的时候容易吃到盐粒。
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