素菜丸子
2017-11-28
1.先准备好蒜黄，然后切成段，
2.在准备好鸡蛋打到碗中，
3.然后把油倒入锅中，
4.等油热了再把鸡蛋倒入锅中，翻炒，
5.鸡蛋熟了把它倒入碗中，
6.然后再把油倒入锅中，等油热了倒入准备好的蒜黄翻炒，
7.然后放入盐翻炒，
8.大概炒5分钟左右倒入准备好的鸡蛋，大概在炒2-3分钟即可，
9.这样一碗营养美餐就可以上桌了。
蒜黄含丰富的铜，铜是不可缺少的营养物质，蒜黄有助于胃酸的分泌和实物消化。
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