1.猪肝洗净在水中浸泡30分钟,泡出血水,捞出,控干水分,切片;
2.入沸水中焯水,捞出控净水分,再焯过水的猪肝中加入一个蛋清,少许水淀粉。
3.葱姜蒜切碎;
4.尖椒切丝;
5.湿淀粉备用;
6.炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜、五香粉;
7.加入尖椒爆炒;
8.加入焯好的猪肝爆炒;
9.加入加少许白酒、酱油、盐调味,少许淀粉勾薄欠出锅。
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。
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