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花生茴香炖牛肉

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花生茴香炖牛肉
滋味小吃屋 2017-01-22

花生茴香炖牛肉

牛肉的营养价值极高,正所谓无忧所值。它在市场上的消耗率仅次于猪肉。可见人们有多喜欢吃。这道菜是用黄牛肉炖制而成,既有花生的高蛋白 还有茴香独特的香气来中和黄牛肉的膻味。喝这道汤真的能起到滋养补益、强筋健骨的功效!关键是还有暖胃的作用!
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
花生茴香炖牛肉做法图解1)

1.花生提前用水泡发4小时。

步骤二
花生茴香炖牛肉做法图解2)

2.黄牛肉切成小块,葱切段,姜切片备用。

步骤三
花生茴香炖牛肉做法图解3)

3.准备一些小茴香。

步骤四
花生茴香炖牛肉做法图解4)

4.黄牛肉冷水入锅煮出血沫后捞出洗去血沫。

步骤五
花生茴香炖牛肉做法图解5)

5.洗好的黄牛肉再次放入煮锅里,加入一大碗水煮沸。

步骤六
花生茴香炖牛肉做法图解6)

6.把煮沸的黄牛肉倒入电炖锅里,放入泡好的花生。

步骤七
花生茴香炖牛肉做法图解7)

7.放入洗好的小茴香。

步骤八
花生茴香炖牛肉做法图解8)

8.放入葱段姜片。

步骤九
花生茴香炖牛肉做法图解9)

9.选择“肉类”功能让电炖锅开始工作。

步骤十
花生茴香炖牛肉做法图解10)

10.电炖锅结束工作后放入适量盐、少许味精和生抽即可食用。

1、小茴香可能有泥沙,要洗洗再放入。2、炖汤时只加去腥的葱、姜作料,盐等调味品要食用前加入,这样才能保持汤品的味醇、清鲜的口感。

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