婷婷的食博客
2018-01-26
1.备苦瓜，瘦肉，尖椒。
2.苦瓜切片，肉切末，辣椒切碎。
3.先将尖椒炒出辣味。
4.再放进苦瓜片炒匀。
5.放点盐。
6.将苦瓜炒至八成熟。
7.再放进肉末。
8.再翻炒翻炒。
9.炒入味。
10.淋点生抽，调点味精即可出锅。
肉末苦瓜，美味健康菜，清火解毒。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
肉末苦瓜