德才烘焙实验室
2018-01-01
1.准备材料
2.鱿鱼切成鱿鱼圈，黄瓜切成小粒，小葱切成葱末
3.鱿鱼过一下热水
4.花生油适量，热过后加入小葱，鱿鱼翻炒，加入黄瓜丁翻炒断生，加入少量海鲜酱油
5. 加入剩米饭
6.混合和炒均匀，加入少量食盐，翻炒均匀，可以出锅啦，好香。
7.这是成品
鱿鱼一定要过水，不过水，好像什么东西是有毒的。但过水不宜过长，20秒，否则鱿鱼炒出来就不嫩了。
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鱿鱼炒饭