胃的美味 2017-12-16

主料

• 绿豆芽300

辅料

• 油适量
• 青椒适量
• 鸡精适量
• 胡萝卜适量
• 白糖适量
• 盐适量

步骤一

1.发好的豆芽

步骤二

2.摘除根系

步骤三

3.青椒洗净后切丝

步骤四

4.胡萝卜去皮洗净后切丝

步骤五

5.准备生姜片和蒜片

步骤六

6.锅内水开后加入适量盐

步骤七

7.倒入胡萝卜和绿豆芽绰水后捞起过冷水后沥干水分。

步骤八

8.热锅倒入油，油温5分热下入生姜片和蒜片爆香

步骤九

9.之后全部倒入食材，加入盐煸炒均匀

步骤十

10.加入鸡精调味

步骤十一

11.加入白糖煸炒均匀后熄火

步骤十二

12.上桌

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