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营养的萝卜玉米排骨汤

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营养的萝卜玉米排骨汤
秋天到枫叶黄 2018-03-13

营养的萝卜玉米排骨汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的萝卜玉米排骨汤做法图解1)

1.将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。

步骤二
营养的萝卜玉米排骨汤做法图解2)

2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。

步骤三
营养的萝卜玉米排骨汤做法图解3)

3.水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。

步骤四
营养的萝卜玉米排骨汤做法图解4)

4.锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。

步骤五
营养的萝卜玉米排骨汤做法图解5)

5.一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。

步骤六
营养的萝卜玉米排骨汤做法图解6)

6.最后5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。

排骨飞水的时候要冷水下锅,才能将内部的血水逼出来,这样煲汤时汤汁会比较清澈,也有去腥的作用。

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