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羊肉烩面

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羊肉烩面
360菜士 2017-04-23

羊肉烩面

羊肉烩面,羊肉性温,羊肉也具有抗寒的功效,羊肉烩面里面有海带丝,海带丝可以补碘,羊肉烩面里面的黄花菜对心脏好,这道菜性温,面条是中性食品,利于消化,秋冬季食用是比较好的,建议体质寒的人可以多食用!现在我们就来学习这道羊肉烩面吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
羊肉烩面做法图解1)

1.准备好羊肉和羊骨。

步骤二
羊肉烩面做法图解2)

2.羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。

步骤三
羊肉烩面做法图解3)

3.用纱布把八角 香叶 桂皮 花椒 草果 草寇 葱姜包出调料包。

步骤四
羊肉烩面做法图解4)

4.木耳用清水泡发后撕成小朵。

步骤五
羊肉烩面做法图解5)

5.海带提前泡发。

步骤六
羊肉烩面做法图解6)

6.泡好的黄花去根后切成段。

步骤七
羊肉烩面做法图解7)

7.细粉条冲洗干净泡软备用。

步骤八
羊肉烩面做法图解8)

8.泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中。

步骤九
羊肉烩面做法图解9)

9.加入清水,烧开,撇去血沫。

步骤十
羊肉烩面做法图解10)

10.加入调料包。

步骤十一
羊肉烩面做法图解11)

11.大火烧开,转文火,煮至2小时。

步骤十二
羊肉烩面做法图解12)

12.捞出羊肉,切成片。

步骤十三
羊肉烩面做法图解13)

13.将面粉加入盐用清水揉成面团。饧15分钟。

步骤十四
羊肉烩面做法图解14)

14.将饧好的面剂搓成圆柱状。

步骤十五
羊肉烩面做法图解15)

15.按扁,再用擀面杖擀成中间薄,两边厚的面片。

步骤十六
羊肉烩面做法图解16)

16.面片上抹上油,再饧15分钟。

步骤十七
羊肉烩面做法图解17)

17.另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤。

步骤十八
羊肉烩面做法图解18)

18.放入细粉条,加入黑木耳,黄花 海带丝 肉片。烧开。

步骤十九
羊肉烩面做法图解19)

19.双手捏着面的两头慢慢拉长,边拉边上下抖动,待拉至大约2厘米宽的条时,放入煮沸的汤锅内。

步骤二十
羊肉烩面做法图解20)

20.面条熟后加入盐 鸡精 调味淋入麻油,盛入碗内,放上香菜、辣椒油,即可食用。

1、如果用粉丝,泡好后再抻面以后再添加,粉丝不易长时间煮至。

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