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「家有大厨」荷兰豆炒肉片

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「家有大厨」荷兰豆炒肉片
青椒丽 2017-11-28

「家有大厨」荷兰豆炒肉片

准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解1)

1.准备食材

步骤二
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解2)

2.荷兰豆洗净，去头尾

步骤三
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解3)

3.准备食材，洗净，切片

步骤四
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解4)

4.加盐、糖以及生粉

步骤五
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解5)

5.蒜头洗净，去头尾

步骤六
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解6)

6.捣碎，形成蒜蓉

步骤七
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解7)

7.大火油开后，放入荷兰豆，翻炒2次

步骤八
「家有大厨」荷兰豆炒肉片做法图解8)

8.放入瘦肉片

烹饪技巧

瘦肉要预先腌制

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