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营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤

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营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤
会飞的鱼 2017-12-11

营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解1)

1.鲫鱼洗净,鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,用酒腌制20放在左右

步骤二
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解2)

2.香菇洗净去根,切十字,葱切段,姜切片,大蒜切两半,豆腐切丁

步骤三
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解3)

3.锅内放少许油,放入鲫鱼小火煎,不要把鱼弄碎

步骤四
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解4)

4.煎至两面呈金黄色

步骤五
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解5)

5.然后放入葱、姜、大蒜煸香,烹入白酒

步骤六
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解6)

6.加入足够热水,加入少许的糖,中小火煮15分钟左右

步骤七
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解7)

7.煮至汤汁发白

步骤八
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解8)

8.加入香菇、豆腐和盐调味继续煮5分钟

步骤九
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解9)

9.撒入少许胡椒粉,鱼汤本身就很鲜,不用加味精的,加入香油,最后香菜段即可出锅

步骤十
营养丰富的香菇豆腐鲫鱼汤做法图解10)

10.做好的香菇豆腐鲫鱼汤 ,上面放了几粒枸杞子

鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,可以去腥,煮制的过程中不可以重复加水,一次加足水

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