1.蒜,剥好。 洗干净。 切成片,待用。
2.苦瓜。 洗干净,从中间切开。 刨去囊,再斜刀切成片。
3.起油锅 把蒜倒进去。爆香。
4.把苦瓜倒进去 大火。翻炒。
5.放上少许的盐。
6.继续翻炒。 可以放上少许的味精或者鸡精也可以。
7.弄上少许的水。
8.把盖子放上去。 焖煮一分钟。
9.快起锅的时候。 放点鲍鱼汁。
口味甘,非常适合下饭。怕苦的话,切好的时候,用盐水浸泡半个钟。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式,常见于各种饭店。它主要以苦…