七色小味屋
2018-05-06
1.芦笋洗净斜刀切成长度相等的细条
2.牛肉洗净放入冰箱冷冻30分钟后取出，切薄片。（冷冻牛肉是为了容易将其切为薄片哦！）
3.牛肉片加入沙茶酱、鸡精、盐腌制20分钟
4.锅内加热水，适量盐、油，水开后焯芦笋（加油、盐可以保持芦笋滴翠绿哦！其他青菜也可以如法炮制～）
5.芦笋变色后捞起，淋冷水，沥干，备用（淋冷水可以保持口感！）
6.水发香菇、辣椒、姜切丝
7.正腌制好的牛肉片上码上芦笋和三丝
8.牛肉卷成卷后，用牙签穿上，以防散落
9.将卷好的牛肉卷装盘，微波炉高火叮4分钟即可！
挺简单的，没啥技巧
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