麦兜小厨
2017-01-20
1.先将原料准备好，在药店基本都可以买到。
2.将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
3.将砂锅里倒入水，煮开后，放入干山楂。
4.煮五分钟后，放入普洱茶。
5.再放入荷叶。
6.最后放入洛神花。
7.中火煮5分钟后，关火。
8.喝的时候可以在里面加一片柠檬，新鲜的或干的都可以。
如果是干柠檬，可以一同放进去煮几分钟，但这里不要放糖或冰糖，因为放了洛神花和干山楂，味道略带些酸，但糖可以增加热量，对减肥毫无帮助。
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