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孜然羊肉炒豆芽

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孜然羊肉炒豆芽
随心所煮 2017-01-20

孜然羊肉炒豆芽

豆芽在中国的食用史有两千多年,它还富含维生素和膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,可有预防消化道癌症;豆芽热量很低,水分和膳食纤维含量很高,常吃可达到减肥的功效;鲜嫩多汁的豆芽搭配独特的孜然香料来炒羊肉,可谓是道鲜香味美的营养佳肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
孜然羊肉炒豆芽做法图解1)

1.准备好一块羊肉

步骤二
孜然羊肉炒豆芽做法图解2)

2.把羊肉切成小丁

步骤三
孜然羊肉炒豆芽做法图解3)

3.炒勺中加入少许的油,待油热倒入羊肉

步骤四
孜然羊肉炒豆芽做法图解4)

4.加入少许的酱油

步骤五
孜然羊肉炒豆芽做法图解5)

5.待炒的差不多熟的时候加入盐

步骤六
孜然羊肉炒豆芽做法图解6)

6.把洗好的豆芽倒入炒勺中

步骤七
孜然羊肉炒豆芽做法图解7)

7.豆芽炒好后倒入孜然粉

步骤八
孜然羊肉炒豆芽做法图解8)

8.用锅铲翻炒一下

步骤九
孜然羊肉炒豆芽做法图解9)

9.盛入盘子中食用

最后出锅的时候再加入孜然粉这样味道才会好吃

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