爱做饭的小子
2017-01-19
1.黑豆苗掐去根须，洗净
2.焯水
3.断生后捞出
4.沥干水份备用
5.干辣椒切段 葱蒜剁成末
6.锅里放油，烧热后，先放蒜末爆香后，把干辣椒干花椒放入炝出辣味后淋在焯过水的豆苗上，加入盐，香醋，葱搅拌均匀后整型装盘就完成了。
黑豆芽焯水后，可以用凉开水过一下，这样能保持豆苗的翠绿。
夏季最爱吃凉拌菜，黑豆苗就是一款不错的选择。先把黑豆苗在热水…
黑豆苗的营养价值高，能够降三高，而且具有减肥的作用，味道清淡…
我一直没有吃过黑豆苗，之前也只是吃过黑豆粥而已，第一次吃黑豆…
无论哪个季节，我都喜欢喝酸辣粉丝汤，冬季也好，夏季也罢，即使…
凉拌黑豆苗