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煮鸡蛋

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煮鸡蛋
番茄与小石头 2017-03-06

煮鸡蛋

鸡蛋,是一种十分有营养的东西,深受营养专家的推崇,很多养身类的节目上,专家都经常强调无论是老人、小孩,还是女性朋友、男性朋友都应该保证每天吃一个蛋。我特别认为鸡蛋很适合在早上吃,因为早上人体能更好的吸收鸡蛋里的营养。所以如果你爱你的家人或者你爱你自己,就请你每天早晨都做出鸡蛋给你的亲人吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
煮鸡蛋做法图解1)

1.准备好水,加热

步骤二
煮鸡蛋做法图解2)

2.准备好鸡蛋

步骤三
煮鸡蛋做法图解3)

3.把鸡蛋放在加热的锅里煮

步骤四
煮鸡蛋做法图解4)

4.开锅5分钟,就好了

步骤五
煮鸡蛋做法图解5)

5.营养丰富的鸡蛋就煮好了

开锅5分钟即可。

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