荷重汤圆 2017-12-21

主料

• 菜花500
• 番茄100

辅料

• 玉米油适量
• 生抽适量
• 蒜瓣适量
• 盐适量
• 料酒适量
• 鸡精适量

步骤一

1.菜花洗净掰成小块，准备一个洗净的番茄和蒜瓣

步骤二

2.番茄切块，蒜切片

步骤三

3.先把菜花用热水焯一下

步骤四

4.焯好后过凉水，保持菜花的口感

步骤五

5.炒锅热油爆香蒜片

步骤六

6.放入番茄

步骤七

7.放入菜花

步骤八

8.翻炒后加入料酒

步骤九

9.生抽

步骤十

10.最后放盐，加一点热水

步骤十一

11.出锅时勾一点放了鸡精的水淀粉，就可以出锅了

• 751

• 收藏

低价天天有，点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅

服务范围：火锅

火锅送上门，宅家吃大牌！人均只需35元，即可享受包含锅底…

等蜂来

服务范围：各种蜂蜜

多种蜂蜜自然成熟无添加，蜜源可靠每滴都由自然酿造…

番茄菜花的其他做法

• 川味番茄菜花

  来自饭小呆

• 番茄菜花

  来自蓝果果

• 家常番茄菜花

  来自番茄小豌豆

• 番茄菜花

  10

  番茄菜花在蔬菜中也算是一道非常有创意的一道菜了，红中有白，白...

热门推荐

• 杂粮窝头怎么做好吃又简单
• 翻糖蛋糕
• 苹果炖的做法
• 水果花
• 海鲜死了还能吃吗
• 蔬菜煮面
• 溜肉段
• 电饭煲蛋糕

其他人还在看

• 
  地三鲜

  地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜…

• 
  双椒炒鱼面

  双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹…

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山…

• 
  炒猪横利

  猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢…

• 了解如何入驻
• 花样美食 便宜到家