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营养丰富的西兰花炒牛肉

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营养丰富的西兰花炒牛肉

营养丰富的西兰花炒牛肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解1)

1.牛肉洗净血水切成薄片。

步骤二
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解2)

2.牛肉放入碗里,加入料酒、酱油、淀粉、香油搅匀腌制一会。

步骤三
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解3)

3.西兰花洗净后切成小朵,放入沸水焯熟。

步骤四
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解4)

4.姜、蒜切片,辣椒切段备用。

步骤五
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解5)

5.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入花椒、辣椒、姜、蒜煸香。倒入牛肉煸炒。

步骤六
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解6)

6.放入焯好水的西兰花翻炒。

步骤七
营养丰富的西兰花炒牛肉做法图解7)

7.调入盐、味精即可。

腌制牛肉时放入少许的香油可以锁住牛肉的水分。

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