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常吃不腻的木瓜银耳羹

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常吃不腻的木瓜银耳羹
宝贝厨房 2017-10-25

常吃不腻的木瓜银耳羹

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.准备原料:木瓜半个,银耳一朵,枸杞

步骤二

2.银耳泡发,摘成小朵

步骤三

3.将银耳先放入高压锅中

步骤四

4.加盖炖,大火上汽后,小火炖40分钟。

步骤五

5.木瓜挖成小球

步骤六

6.银耳炖好后,放入木瓜球

步骤七

7.放入泡洗=过的枸杞

步骤八

8.加冰糖

步骤九

9.开盖小火煮10分钟之后即可食用,银耳已炖至软稠

1.木瓜与枸杞后放,开盖炖煮。2.买木瓜时尽量选青皮的木瓜,青木瓜有丰胸的功效哦,养颜又丰胸~

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