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凉拌拉皮

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凉拌拉皮
满屋香 2017-04-25

凉拌拉皮

凉拌拉皮制作需要准备拉皮,拉皮是一种深受广大群众喜欢的食材,拉皮中有很大的功效,可以抗癌防癌,还可以治疗一些肝病,而且拉皮搭配营养更高了可以增强智力和增强人体的体力,可以降低血糖十分的健康。 十分的美味这道凉拌拉皮。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
凉拌拉皮做法图解1)

1.拉皮切细条

步骤二
凉拌拉皮做法图解2)

2.胡萝卜、黄瓜、尖椒切丝,柿子切丁,香菜切段,蒜切末,全部码到拉皮上

步骤三
凉拌拉皮做法图解3)

3.加味极鲜

步骤四
凉拌拉皮做法图解4)

4.加豆豉老干妈,少量即可,可稍微多倒些里边的油

步骤五
凉拌拉皮做法图解5)

5.加自制葱花油,油稍微多一些

步骤六
凉拌拉皮做法图解6)

6.加醋

步骤七
凉拌拉皮做法图解7)

7.加少许盐调匀即可

1、葱花油稍微多一些,拉皮比较吃油2、盐要少,葱花油、老干妈中都含盐

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