美味食屋
2017-11-28
1. 准备好食材
2. 将韭菜择好洗净并切末装到盘子里
3. 打入鸡蛋
4.放入盐搅拌均匀
5.锅里倒入适量油，油热后摊入蛋糊
6.待一面金黄后翻面，煎制两面金黄即可
韭菜多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食，我们平时一次进食也不可过多。
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