番茄与小石头
2017-01-19
1.马兰头洗净
2.锅内水烧开后倒入马兰头烫熟后捞起，挤干水分。
3.准备腰果
4.冷油倒入腰果炸至变色捞起
5.把马兰头切碎
6.腰果用刀压碎
7.鲜把切碎的马兰头放入碗中，加入盐和鸡精
8.倒入适量的橄榄油
9.加入6月鲜酱油
10.芝麻油适量加入拌匀
11.装盆后加上腰果碎和肉松
喜欢吃辣的可以加点辣酱烫马兰头的时候锅里加点盐能保持菜色炸腰果一定要冷油加入，颜色微变就捞起，待凉后脆香
马兰头洗净放入热水中，焯过后沥干水切碎，香橙切片、松子去壳去…
现在大家都提倡吃素吃粗粮来提高自己的健康水平，但是平时很常见…
马兰头香菇肉包都可以在家里面自己制作的时候放上很多自己喜欢吃…
凉拌马头兰，素来，凉拌都是惹人喜欢的，不仅是在口感上还是在味…
腰果拌马兰头