饭小呆
2017-11-28
1.银耳泡发好 撕成小朵
2.准备好冰糖、枸杞 、百合
3.又放了两个蜜枣
4.材料都放入电高压锅中 加入适量的清水 炖煮30分钟
5.炖煮好了
6.木瓜 削皮 去掉籽
7.切成小块
8.加入银耳羹中 炖煮十分钟
9.好喝的银耳木瓜羹就好了
银耳一定要泡发的时间长煮的时间也要长其中的胶原蛋白才会出来
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