返回

莲藕汤

首页 > 菜谱 > 莲藕汤> 莲藕汤
莲藕汤
荷重汤圆 2017-03-22

莲藕汤

莲藕汤,是一道非常适合在秋季食用的养生补品。因为秋季的气候干燥凉爽,多大风天气。会让人体的皮肤过早的龟裂。所以,莲藕汤是一道不错的补水滋润汤,帮助你度过一个水润保湿般的秋天。加入适量的盐,不但可以提味,还能提供人体所需的碘元素。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
莲藕汤做法图解1)

1.绿豆和和花生用清水洗干净

步骤二
莲藕汤做法图解2)

2.陈皮洗干净后备用

步骤三
莲藕汤做法图解3)

3.莲藕洗干净后去皮

步骤四
莲藕汤做法图解4)

4.高锅煲里加入适量清水

步骤五
莲藕汤做法图解5)

5.将莲藕放进去

步骤六
莲藕汤做法图解6)

6.加入陈皮、绿豆、花生

步骤七
莲藕汤做法图解7)

7.将高压锅盖好转30分钟

步骤八
莲藕汤做法图解8)

8.汤煲好后加入适量盐

如果家里没有高压煲最好将花生和绿豆浸泡三小时

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >