微波小海炉
2017-12-17
1.将鸡腿洗净待用
2.将鸡腿装在专门的袋子里
3.量70g的腌料粉
4.加入鸡腿里
5.量70g的水
6.加入鸡腿里，充分搅拌均匀，放在冰箱冷藏8个小时以上
7.烤箱预热
8.加入腌制好的鸡腿烤15分钟，盛盘即可
鸡腿腌料水的比例是100:7:7有条件可以腌制24小时
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