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营养的银耳木瓜盅

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营养的银耳木瓜盅
姜葱果味 2018-06-27

营养的银耳木瓜盅

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的银耳木瓜盅做法图解1)

1.食材:木瓜半个 银耳5克 冰糖20克 枸杞1克 蜂蜜5克

步骤二
营养的银耳木瓜盅做法图解2)

2.把枸杞银耳用凉水泡软洗净

步骤三
营养的银耳木瓜盅做法图解3)

3.把冰糖和银耳装枸杞装在碗里加水,用蒸锅蒸到冰糖融化拿出

步骤四
营养的银耳木瓜盅做法图解4)

4.把木瓜切开

步骤五
营养的银耳木瓜盅做法图解5)

5.用勺子挖掉籽

步骤六
营养的银耳木瓜盅做法图解6)

6.把煮好的银耳枸杞汤放到木瓜里面,加蜂蜜

步骤七
营养的银耳木瓜盅做法图解7)

7.上笼,大火蒸十分钟左右即可。用勺子挖着吃,把汤一起喝掉

银耳用凉水泡开洗净木瓜蒸熟即可

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