猪猪的冰激凌
2018-01-09
1.准备食材（生菜，虾子面，午餐肉，鸡蛋，小葱）
2.把生菜剥成大块，午餐肉切厚片，小葱切葱花
3.锅内放油下去煎午餐肉
4.同时还可把鸡蛋放入一起煎香盛出
5.锅内烧开水，里面调味（盐，糖，蚝油，生抽）然后把虾子面放入煮熟
6.放入生菜焯熟
7.取一个大碗装好，摆上午餐肉和鸡蛋即可食用。
午餐肉不可过量（因内含高盐、高蛋白；要配合蔬菜食用；另外还含有亚硝酸盐）。
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