123吃晚餐
2017-11-29
1.备好原料
2.黑米提前用清水泡半小时
3.红豆提前用清水浸泡一小时
4.坐锅烧水，下黑米入锅
5.再下红豆一起煮
6.水开后下红枣
7.我不是用高压锅和电饭锅煮的，用中火慢慢地煲，差不多一个半小时了，看里面的黑米和红豆都软烂了
8.加入冰糖再煮五分钟即可出锅
9.很滋补的营养粥。好喝
我选用的是自家种的无核枣，如果是有核的，可以把核去掉，另，红豆和黑米用清水泡泡更加好煮软
美味的黑米红豆红枣粥
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