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营养的椒盐花卷

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营养的椒盐花卷
随性美食 2017-12-03

营养的椒盐花卷

准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的椒盐花卷做法图解1)

1.酵母用35度左右的温水调匀倒入面粉中,用温水将面揉好。

步骤二
营养的椒盐花卷做法图解2)

2.发酵至2倍大,蜂窝眼状。

步骤三
营养的椒盐花卷做法图解3)

3.除酵母所有配料放在一起调匀

步骤四
营养的椒盐花卷做法图解4)

4.发好的面排除空气,擀成长方形的大面饼,要均匀,然后把调好的配料洒在面饼上,面饼对折,让其均匀地沾上配料。

步骤五
营养的椒盐花卷做法图解5)

5.再四角向中间对折,让料涂得均匀一些。

步骤六
营养的椒盐花卷做法图解6)

6.然后把面饼卷成一个长条形,切成大小均匀的剂子。

步骤七
营养的椒盐花卷做法图解7)

7.把剂子从中间切开。

步骤八
营养的椒盐花卷做法图解8)

8.捏住两头向中间卷,把两头重叠在一起,花卷的生胚做好了。

步骤九
营养的椒盐花卷做法图解9)

9.生胚下面放上特湿的屉布,盖上锅盖醒十分钟开火。等水烧开15分钟关火,3分钟后打开锅盖就做好了

步骤十
营养的椒盐花卷做法图解10)

10.做好了,热腾腾的花卷很有味道哦!

小贴士1.涂配料时油不宜过多,面饼上都涂到即可,否则卷起面饼时会有多余的油溢出来。2.关火后别着急打开锅盖,等2到3分钟再打开这样面不回缩。

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