1.橘子 洗净
2.用刀在橘子皮 划四刀
3.剥开 取出橘子瓣
4.像不像花儿一样
5.放干燥处 四天 后就成这个样子了
6.放入塑料袋中 擀碎
7.放入干燥的容器中贮存
8.取少量 冲入开水 即成陈皮茶
9.也可放入蜂蜜
10.或放入梅子干 味道更佳
鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西,但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效,而陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。
天麻炖猪蹄,是猪蹄和天麻为主要食材炖制而成的滋补养身炖品;天…
红烧猪蹄:猪蹄是一种很好的食材,含有丰富的胶原蛋白,可以为人…
冬天的时候我最爱喝虾干粥了,以前经常在外面喝,后来一个朋友教…
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米,芡实,赤…