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白瓜鲩鱼尾汤

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白瓜鲩鱼尾汤

白瓜鲩鱼尾汤

美味指数:
白瓜是地热食物，可增进人体新陈代谢，还可以增加人体的免疫力。。鲩鱼尾做的汤口感香甜，而鱼肉里富含丰富的蛋白质，且低脂肪，也是减肥人士钟爱的菜品。首先将白瓜洗净切片，将姜切片，备用。将鲩鱼尾下锅煎熟，依次将姜片白瓜下锅，根据个人喜好加入适量的盐，再加入水，加盖煮10分钟。煮好后可将鱼尾捞出，便可边吃菜边喝汤了。
人群： 白领 菜品： 热菜 工艺： 煮

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

鲩鱼尾要煎至微黄汤才白哟

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