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丝瓜炒香菇

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丝瓜炒香菇

丝瓜炒香菇

美味指数:
丝瓜炒香菇是夏季养生要经常吃的一道菜,清热解暑。它不仅具有清热利尿、通经络解毒的功效;而且丝瓜中含有可以防止皮肤老化的VB,也有美白皮肤的维生素C等成分,而且能保护皮肤、消除斑块,使皮肤美白、细嫩。香菇则含有多种维生素物质、矿物质,对于促进人体新陈代谢,提高机体适应性有很大作用。所以,丝瓜炒香菇绝对是一道家常而又营养丰富的菜品。
疾病: 感冒 口臭 脂肪肝 场景: 夏季
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丝瓜煮的过程中会出汤汁,所以水只要加少量即可。

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