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粗粮炖鸡汤

美味指数:

身体健康是每个人都希望的，中医有种治疗方案叫作“食物疗法”，粗粮相对于我们平时吃的精米白面而言，含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。粗粮炖鸡汤，以“美味”著称，还具有补虚功能，具有缓解感冒症状，提高免疫力等动能，十分适合病人和老人以及孕期妇女。

疾病：脂肪肝菜品：家常菜热菜汤场景：冬季

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鸡肉一定要先焯水，这样口感才好

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