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黄豆炖咸鸭腿

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黄豆炖咸鸭腿

黄豆炖咸鸭腿

美味指数:
黄豆炖咸鸭腿是由咸鸭腿、大白菜、一定量的黄豆制作而成的一种口感美好的小吃。制作成熟标志是鸭腿熟透黄豆软软面面的,黄豆属于优质蛋白,而且它含有的脂肪是水产品中含量丰富的不饱和脂肪酸,多吃对人体无任何副作用。黄豆有丰富的营养价值,是“豆中之王”,适合于身体虚弱者食用,有补虚养血之有益功效。
人群: 青少年 白领 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 厨具: 高压锅 场景: 晚餐
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(盐不要加太多,因为咸鸭腿也咸)

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