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蒜蓉紫甘蓝

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蒜蓉紫甘蓝

蒜蓉紫甘蓝

美味指数:
关于紫甘蓝很多人会觉得这个看起来颜色艳丽,但是不知道怎么做才好吃,好像怎么做都不好吃似的。其实这个做起来并不难,有一道蒜蓉紫甘蓝就很美味。蒜蓉和紫甘蓝的结合更加发挥出各自本身的功效,起到不小的防抗衰老的功能,促进肠胃蠕动,改善胃肠功能。
功效: 排毒 明目 菜品: 家常菜 工艺:
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紫甘蓝炒的时候,可以适当加一点儿水,因为本身水分较少,容易糊锅。

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