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拌菠菜

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拌菠菜

拌菠菜

美味指数:
含铁质丰富的菠菜嫩滑爽口还有护眼的效果,十分适合小孩子多食用。拌菠菜清淡可口日常备上一道十分解腻,而且做法简单,不需要任何技巧,厨艺小白也可以轻松驾驭。喜欢浓郁口感的可以配上香浓的芝麻酱,十分可口哦,还减脂,想要减肥的妹子也是可以试试的。
功效: 补铁 疾病: 糖尿病 便秘 菜品: 家常菜 口味: 厨具: 炒锅
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菠菜:菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。

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