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绿豆薏米糖水

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绿豆薏米糖水

绿豆薏米糖水

美味指数:
绿豆经常用做熬粥和或者是求其他的作用。在办公室中工作的人，由于久坐容易出现下肢浮肿的现象儿绿豆，具有消尿，利尿消肿的作用，同时对于改善人体水肿型肥胖，也是非常的有效果。而且绿豆汤喝起来非常的好喝，就有一种淡淡的清香。
人群： 青少年 白领 菜系： 川菜 菜品： 糖水 口味： 甜 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

功效：解热，祛湿，健脾来自网络薏米，甘、淡，微寒.归脾、胃、肺经，淡渗利湿，微寒清热，以清利湿热为主，兼有健脾之功，适于脾虚湿盛，湿邪下注，及肺痈等.用于煮粥，主要的功效是清利湿热.也可以加入红小豆，增强利水的功效，帮助您安度这个炎热又潮湿的“长夏”.

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