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苦瓜炒茄子

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苦瓜炒茄子

苦瓜炒茄子

美味指数:
苦瓜是夏季一道非常特级食材。它味苦,可以可以去火,提高人们在夏天的抗病能力。这道苦瓜炒茄子制作的原料有苦瓜茄子青椒等,他只需要十分钟就可以完成这道菜。所以它是一道人人都能做的家常菜。我们在做的时候,茄子因为水分大,所以要先进行处理,防止被油溅到。
功效: 减肥 下火 菜品: 家常菜 工艺:
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1.茄子水份重,所以得先下锅炒至半熟状态。2.苦瓜和辣椒得分开入锅,苦瓜要炒熟辣椒炒断生就可以了。

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